21 mars

Jag har minskat i midjemått med tre centimeter och står fortfarande på minus 2,5 pannor. Det som oroar mig enormt är att mitt pajjade knä börjar spöka igen. Det drar ner mig humörsmässigt rätt rejält. Fan, vill inte bli invalid vid 50 och inte kunna gå. jag måste börja träna upp det här fort nu och fortsätta minska i vikt så jag inte belastar det lika mycket. Kan inte vara bra att springa runt med 25 kg för mycket i varje steg.

Måndag

Det är märkligt va lite träning och skippandet av allt godis kan göra. Det kan tex göra 2,5 kilo på tre veckor. Det känns skönt som satan, inte lika uppsvälld längre, byxorna sitter lite lättare nu. Men det är fortfarande lång väg att gå, men det verkar som om jag gör nåt rätt i alla fall.

Måndag

Det är märkligt va lite träning och skippandet av allt godis kan göra. Det kan tex göra 2,5 kilo på tre veckor. Det känns skönt som satan, inte lika uppsvälld längre, byxorna sitter lite lättare nu. Men det är fortfarande lång väg att gå, men det verkar som om jag gör nåt rätt i alla fall.

Torsdag eftermiddag

Det blev en rejäl bit tårta kvar från igår när min gamla chef var över och tackade av mig. Jag lyckades stålsätta mig och har helt sonika inte tagit en enda bit trots att det rycker i tarmen som fan. Jag vinner det här, im the king.

Jag delade ut den på jobbet och vips så var den slut, har inte sett så mycket brudar i köket på engång:)

Torsdag

It works mates!

Jag har uppenbarligen gjort nåt rätt då jag inte gått upp nåt på sista veckorna utan snarare ner. Det känns på kläderna en aning, det kan röra sig om nåt kilo, men det är inte så viktigt. Det viktigaste är att jag för stunden kan hålla sockerjävulen under kontroll utan större ansträngning faktiskt. Det är jag som styr inte tvärtom. Kort sagt, jag bestämmer.

Snackade med Kaleghis och gjorde en definition av livets krydda. "det skall vara en krydda inte en huvudingrediens" och det är ingen dum ide faktiskt.

Så nu kör vi vidare på den här vägen, den är mycket trevligare än den gamla.

Tisdag

Har inte snaskat nåt skit sen i söndags, då det blev två hemgjorda semlor. Vet inte vad det är men det känns bättre nu, känner mig piggare och starkare, kan jag bara fortsätta nu så här och kanske maxa till det lite mer så kommer det gå bra, känns bra

Måndag

Jag har börjat med mina entimmes långpromenader på helgerna innan frulle igen och det är jävligt skönt, och nu har jag börjat med spinning på måndagar och fredagar också, ska försöka lägga in två gympass också i veckan så blir det finemang av det här.

Det känns som att det efter sju sorger och förtielva bedrövelser som jag börjar få fokus igen. Jag har ingen aning om hur mycket jag väger men det känns bra att röra sig igen. Jag har börjat dämpa intaget av snarr också. Funderar på vilka känslor som kommer när suget drar på och försöker fokusera på att inte låta dom styra, det är jättesvårt (för att använda ett kvinnligt uttryck) och det går sådär. MEN det är ett steg åt rätt håll i alla fall

Jag har ätit två semlor idag, en i går, en i förrgår, i går åt jag en Ben och Jerry också. Jag mår piss över det men kan inte hejda mig, ja vete fan varför, det bara blir så, jag sitter där på bussen hem och tänker att jag inte ska handla nåt sånt skit men ändå blir det så och jag äter den med ångest redan från start, tycker inte ens det är gott. Vafan är det som händer nu, kan inte kontrollera det här längre.